Fernlehrgang Angst- und Stressbewältigung

Stress und Ängste sind heute unsere ständigen Begleiter. Permanentem Termindruck, Veränderungen im Berufsleben, Mobbing, ungeklärten Zukunftsaussichten, Problemen mit Freunden, Reizüberflutung durch neue Medien oder der Doppelbelastung von Haushalt und Familie sind viele Menschen auf Dauer nicht gewachsen. Die Folgen dieser Belastungen reichen von ständiger Nervosität bis hin zum Magengeschwür, von Schweißausbrüchen bis zur Platzangst oder bis zum  sprichwörtlichen Laufen im Hamsterrad.  

Wie Sie richtig mit Angst und Stress umgehen, erfahren Sie in diesem Lehrgang insbesondere durch ein ganzheitliches Selbstheilungsprogramm.

Inhalte Fernstudium Angst- und Stressbewältigung:

• Angst und Stress
• Stressbewältigung, Hilfe zur Selbsthilfe
• Abbau sozialer Angst
• Aufbau von Selbstsicherheit
• Verstehen und Überwinden von Phobien und Ängsten
• Panik, keine Angst vor der Angst

Studiendauer Fernlehrgang Angst- und Stressbewältigung:

6 Monate

Fernschulen des Fernstudiums „Angst- und Stressbewältigung“

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Hier finden Sie alle Fernschulen, die Ihnen die Möglichkeit bieten, den Lehrgang Angst- und Stressbewältigung zu absolvieren.

Empfehlung: Für einen besseren Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten und Angebote unterschiedlicher Fernschulen empfehlen wir Ihnen, das Informationsmaterial aller Fernschulen des gewünschten Bereichs anzufordern und dann in aller Ruhe zu vergleichen.

SGD - Studiengemeinschaft Darmstadt

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Hinweis: Fast alle Fernschulen bieten Ihnen die Möglichkeit eines kostenfreien Probestudium, dieses beträgt in der Regel 4 Wochen. In dieser Zeit können Sie völlig unverbindlich testen ob Ihnen der Kurs liegt und Sie mit den Lehrmethoden zurechtkommen. Wir wünschen Ihnen bereits an dieser Stelle viel Erfolg mit Ihrem Fernstudium.